💉 Health😎 LifeStyle

HMC Organizes Weight Loss Webinar Series

حمد الطبية تنظم سلسلة ندوات عبر الإنترنت لفقدان الوزن

QNA

Doha: The National Obesity Treatment Center at Hamad Medical Corporation (HMC) will host a series of four live webinars in Arabic designed to help people lose weight and live healthy lifestyles.

The first one-hour session of the Tawazon program will go live on 28 November under the tittle: What is obesity? and will be hosted through Microsoft Teams, followed by three other sessions Each of the sessions will have a different focus: The importance of lifestyle changes will be on 5 December at 4pm, What is mindful eating? on 12 December and Making smart choices every day, on 17 December.

The webinars were developed by HMC obesity expert Professor Shahrad Taheri, Senior Consultant at HMC, and a Professor at Weill Cornell Medicine-Qatar (WCM-Q). Each webinar will be conducted in Arabic and will include special appearances by a number of experts from the National Obesity Treatment Center (part of Qatar Metabolic Institute at HMC) including physicians, dietitians, and nurses.

“The webinars are based on extensive clinical experience and research in weight management,” said Director of the Qatar Metabolic Institute and Chief Quality Officer at HMC Professor Abdul-Badi Abou-Samra.

“People who have obesity, compared to those with a normal or healthy weight, are at increased risk for several serious diseases, including diabetes, heart disease, and certain cancers. The aim of the series is to give the wider community an opportunity to start building a healthier life by providing them with the knowledge and skills they need to succeed. These are evidence-based strategies,” added Professor Abou-Samra.

Professor Taheri said that many people want to lose weight and lead a healthier lifestyle but do not know where to start and many also need psychological support for their journey.

“Over the past few months people have been staying at home, this means less physical activity and a greater chance of overeating. It also means higher levels of anxiety – many people overeat when they are worried or feel disconnected from others,” Professor Taheri said.

“Through the Tawazon program, we want to give essential information in an approachable format and proven strategies to build a community and to enable people to share this journey to health. 

قنا

الدوحة: ينظم المركز الوطني لعلاج السمنة، التابع لمؤسسة حمد الطبية، أربع محاضرات عبر شبكة الإنترنت لمساعدة ذوي البدانة على التخلص من الوزن الزائد واتباع أنماط حياة صحية ضمن برنامج /توازن/.

وتبدأ المحاضرة الأولى بعنوان /ما هي السمنة؟/ يوم 28 نوفمبر الجاري عبر برنامج /مايكروسوفت تيمز/ وتتبعها ثلاث محاضرات أخرى تتناول إحداها يوم 5 ديسمبر المقبل /أهمية إجراء تغيير على نمط الحياة/، بينما تخصص محاضرة يوم 12 ديسمبر للتعريف بأهمية تناول الطعام بوعي وإدراك، على أن تختتم المحاضرات الأربع التي تقام عند الساعة الرابعة مساء وباللغة العربية، يوم 17 ديسمبر بمحاضرة /اختيار الوجبات اليومية بصورة ذكية/.

ويقدم المحاضرات الافتراضية التي طورها خبير السمنة بمؤسسة حمد الطبية البروفيسور شاهراد طاهري استشاري أول بالمؤسسة وأستاذ بكلية طب وايل كورنيل في قطر، عدد من الخبراء بالمركز التابع للمعهد الوطني للسكري والسمنة وأمراض الأيض، إضافة إلى الأطباء واختصاصيي التغذية والتمريض.

وقال البروفيسور عبد البديع أبو سمرة مدير المعهد الوطني للسكري والسمنة وأمراض الأيض ورئيس قطاع الجودة بمؤسسة حمد الطبية، إن المحاضرات الافتراضية تعتمد على خبرات إكلينيكية وأبحاث شاملة حول التحكم في الوزن.

وأضاف أن الاشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للأمراض الخطيرة مثل أمراض السكري والقلب وبعض أنواع السرطان مقارنة بالأشخاص العاديين أو الذين يتمتعون بوزن صحي، ولذلك فإن الهدف من هذا البرنامج هو إتاحة الفرصة لأفراد المجتمع بصورة عامة للبدء في اتباع نظام حياة صحي عبر تزويدهم بالمعرفة والمهارات اللازمة لينجحوا في ذلك عبر الاستراتيجيات التي تعتمد على الأدلة المثبتة.

من جانبه أكد البروفيسور شاهراد طاهري أن هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن واتباع نمط حياة صحي لكنهم لا يعرفون كيف يبدؤون بذلك، كما أن الكثير منهم يحتاجون للدعم النفسي خلال تلك المهمة.

ولفت إلى أن الكثير من الناس أمضوا فترة الشهور الماضية في منازلهم بسبب جائحة كورونا /كوفيد – 19/ مما يعني نشاطا بدنيا أقل وفرصة أكبر لتناول المزيد من الطعام، والشعور بمستويات أكبر من القلق حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المزيد من الطعام عند شعورهم بالقلق أو العزلة عن الآخرين.

وأوضح أنه من خلال برنامج /توازن/ سيتم تقديم المعلومات الأساسية المتاحة للجميع من خلال استراتيجيات مثبتة لبناء مجتمع صحي وتمكين الجمهور من المشاركة في هذه الرحلة نحو حياة صحية.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
1
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Subscribe to our mailing list

* indicates required
Email Format