additional reading tokyo hot busty aubrey kate on massage table. european babe gets licked. phim heo angelina valentine tattooed vixen.

🩺 Health😎 LifeStyle

The red drink that lowers high blood sugar levels within 15 minutes of intake

الشراب الأحمر الذي يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة

DIABETES type 2 management involves keeping blood sugar levels under control. According to research, a red drink can lower high blood sugar within 15 minutes of consumption – what is it?

Type 2 diabetes is the eventual outcome of poor insulin production in the pancreas. Insulin is a hormone that regulates blood sugar – the main type of sugar found in blood. Within this regulating mechanism, blood sugar levels shoot up, which in turn causes a plethora of problems.

Fortunately, you can enhance your supply of insulin – and subsequently regulate blood sugar – by making healthy lifestyle decisions.

One promising intervention is to drink pomegranate juice.

A study published in the Current Developments in Nutrition journal examined the impact of consuming a single dose of eight-ounce pomegranate juice on blood sugar levels.

Twenty one healthy, normal weight individuals were recruited.

Volunteers were randomly assigned to take a single dose of water, pomegranate juice, or water with 18.6 grams of glucose and 18.3 grams of fructose to match pomegranate juice sugar content.

Fasting blood sugar was collected before, and at 15, 30, 60, 90, 120, 150 and 180 minutes after the drink.

Fasting blood sugar test measures your blood sugar after an overnight fast (not eating).

In all subjects, water intake did not change the levels of blood sugar.

However, In healthy subjects with low insulin levels, “significant” lower glucose at 15 minutes and and 30 minutes were observed after pomegranate juice compared to sugar water intake, the researchers observed.

What’s more, significant higher insulin levels at 15 and 30 minutes were observed after drinking pomegranate juice compared to sugar water.

Research elsewhere has confirmed the benefits of drinking pomegranate juice.

A study conducted in Israel revealed that pomegranate juice could provide additional benefits for diabetics.

The juice was trialed on a small human study group at the Rappaport Family Institute for Research in the Medical Sciences, in conjunction with the Ramban Medical Centre in Haifa, Israel. T

The key finding was that the sugars found in pomegranate juice, although similar in property to other fruit juice sugars, did not negatively influence diabetes parameters.

The juice was even found to lower the risk of atherosclerosis – a potentially serious condition whereby arteries become clogged with fatty substances called plaques, or atheroma.

Type 2 diabetes – symptoms to spot
Many people have type 2 diabetes without realising. This is because symptoms do not necessarily make you feel unwell.


باريس: كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مراكز أبحاث التغذية البشرية في فرنسا، فوائد كبيرة لعصير الرمان بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني، وتوصل الباحثون في دراستهم إلى أن تناول كوب من عصير الرمان، يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة.

ولمعرفة نتائج الدراسة أُعطي للمشاركون في التجربة التي أجراها الباحثون جرعة من الماء أو عصير الرمان، أو الماء مع الغلوكوز والفركتوز، وتم قياس السكر قبل التجربة وبعدها، ووجد الباحثون أن تناول الماء لم يغير من مستوى السكر في الدم، ومع ذلك فقد لوحظ في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات الأنسولين، انخفاض ملحوظ في مستوى الغلوكوز عند 15 دقيقة و30 دقيقة، بعد تناول عصير الرمان مقارنة بكمية السكر في الماء.

وعلاوة على ذلك، فقد لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين عند 15 و30 دقيقة بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر.

جدير بالذكر أن داء السكري من النوع الثاني هو أحد أنواع مرض السكري الذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم، ويحدث نتيجة حدوث مقاومة في خلايا الجسم لهرمون الإنسولين أو عدم كفاية كمية الإنسولين المنتجة في البنكرياس، وذلك نتيجة لعدة عوامل أهمها زيادة الوزن وقلة النشاط البدني.

Like Love Haha Wow Sad Angry
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

wild fingering with love tunnel
free xxx
sextop yaela vonk and kyla.

Back to top button